营养成分

2065.11
千卡
0.14
毫克
218.25
115.08
42.92
43.34
微克
3.68
1118.5
毫克
557.15
微克
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微克
0.65
毫克
1.16
毫克
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毫克
1.05
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18.14
毫克
181.1
毫克
2027.88
毫克
2867.13
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4977.58
毫克
5.4
毫克
227.59
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查看:28 火腿鸡卷

烹饪方法:

1.鸡宰杀去净去毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,去净骨,用拍破的葱、姜、花椒子及上列调料把鸡腌约1小时。
2.腌制的葱、姜、花椒子挑去不要,将鸡放在砧板上,皮朝下,将鸡肉理平,修改整齐,撒上干淀粉。
3.火腿切成2厘米长大的长方条,放在鸡肉的一端,向前滚成圆筒,用净布裹上,现用绳扎紧捆好,上笼蒸1小时取出,晾凉,解去绳布,刷上香油,以免干裂。
4.食用时,切片摆盘,淋香油即成。

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火腿鸡卷

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