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类别: 私家菜 气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
工艺: 煮 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:甘甜适口,香气浓郁。
主料: 灵芝20克 枣(干)50克
调料: 蜂蜜5克
把灵芝、大枣分别洗净,放进锅内,倒入适量清水,放在火上烧开用文火煎煮,取煎液2次,合并后加入蜂蜜煮沸即成。