营养成分

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千卡
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毫克
271.62
116.91
98.42
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45.74
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1.7
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233.06
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1285.81
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2664.63
毫克
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36.07
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烹饪方法:

1. 将豆腐皮(油皮)切成长条块;
2. 面粉加水、精盐、发酵粉拌匀成面糊;
3. 冬笋放入热水内焯熟;
4. 姜去皮切丝;
5. 冬笋、香菇、豆腐干均切成丝,加椒盐、姜丝、味精拌匀成馅料;
6. 将豆腐皮铺平,逐个放入馅料,卷成卷,然后用面糊粘住口;
7. 炒锅注油烧至五成热,用筷子夹住腐皮卷成“V”形,两头蘸匀面糊逐个下入锅内炸至结壳,再放入油内炸至金黄色,控出控油装盘,食时蘸甜面酱、椒盐即可。

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生炸“黄雀”

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