营养成分

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30.52
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37.61
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1205.69
毫克
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毫克
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查看：34 生煸黄花菜

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烹饪方法:

1. 黄花菜去掉老叶、老皮，洗净沥水；
2. 色拉油烧热，放入精盐、黄花菜，快速煸炒；
3. 见黄花菜完全变成油亮深色，再加入白糖、料酒炒匀即可。

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食谱营养:

黄花菜：黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多 ... >> 查看详细介绍
生煸黄花菜

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