营养成分

305.86
千卡
4.52
2.98
68.39
1.66
微克
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138.2
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1.93
毫克
6.45
毫克
3.64
毫克
169.83
毫克
112.15
毫克
315.87
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毫克
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美食制作视频

查看:24 炒肉渍菜粉

烹饪方法:

1. 将渍菜(酸白菜)去外皮老叶,洗净,片薄片,切细丝;
2. 将五花肉切丝;
3. 姜洗净去皮切丝,葱切丝;
4. 粉丝洗好备用;
5. 起勺放底油,烧五成热放葱、姜丝和肉丝,炒出香味,瘦肉变色;
6. 再放渍菜丝,翻炒两次;
7. 再放粉丝,同时放入花椒、精盐、味精,淋香油出锅。

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制作提示:

1. 炒时要旺火,热锅热油;
2. 小料与主料同时下锅,最后放调料,使原料浸透入味;
3. 操作要快捷,防止出汤。

食谱营养:

酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食 ... >> 查看详细介绍
粉丝:1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

历史文化:

1. 东北的渍菜与西餐渍法不同。西餐用白醋渍菜,东北采用自然发酵法,每年10 月中旬,秋白菜收获后,经修整洗净,装入大缸中,撒上少许海盐,加净水,深过菜,用石头在上面压实,在一定温度下,l 个月左右,自然发酵变酸,就可食用。经过发酵过程,渍菜有一种酸乳味,吃起来

炒肉渍菜粉

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