营养成分

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千卡
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查看:30 云片豆腐羹

烹饪方法:

1.将猪肉洗净用白水煮熟晾凉,切成薄片备用。
2.黄瓜(最好选用嫩黄瓜)洗净,一剖两瓣再直刀切成斜刀片;大蒜(白皮)剥去蒜皮衣,洗净,拍碎捣烂成泥待用。
3. 猪肉薄片、黄瓜片放入盘内,将酱油、大蒜(白皮)泥、香油调在菜内拌匀即成。

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食谱营养:

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猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
黄瓜:黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。 黄瓜不宜与花生同食,否则易导致腹泻。

云片豆腐羹

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