营养成分

1509.95
千卡
0.02
毫克
140.82
69.8
145.52
522.4
微克
66.1
153.4
微克
912.4
微克
1.66
毫克
0.84
毫克
8.66
毫克
0.7
毫克
79.27
毫克
807.88
毫克
1871.65
毫克
6073.36
毫克
1586.74
毫克
38.8
毫克
811.03
毫克
33.78
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查看:12 炖五香黄豆

烹饪方法:

1. 将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净;
2. 分别将葱、姜切碎末;
3. 将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,撇净浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末和姜末;
4. 用小火炖至熟烂,加入精盐烧至入味,淋上香油即可。

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食谱营养:

大豆:1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提 ... >> 查看详细介绍
炖五香黄豆

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