营养成分

789.56
千卡
0.01
毫克
89.37
38.88
38.78
365.19
微克
3.46
1372.5
毫克
601.49
微克
143.5
微克
1.69
毫克
0.89
毫克
15.29
毫克
7.27
毫克
15.29
毫克
202.43
毫克
911.72
毫克
1981.8
毫克
1975.92
毫克
58.93
毫克
145.97
毫克
15.32
毫克
11.31
毫克
54.18
毫克
1.08
毫克
1.1
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:8 鹅黄肉

烹饪方法:

1. 将猪瘦肉洗净剁成末;
2. 荸荠去皮洗净剁碎;
3. 葱切花,姜切末;
4. 猪肉末与荸荠末一起加入精盐、胡椒粉、味精、豆粉、葱花、姜末拌匀成馅;
5. 鸡蛋磕入碗内,留蛋清备用,余下打散,摊成蛋饼备用;
泡椒切成细丝;
6. 将蛋饼铺平,放入馅料,卷成长方形,再切成“佛手”形;
7. 炒锅注油烧至八成热,下入“佛手”卷炸至呈黄色捞出控油装盘;
8. 炒锅注油烧热,下入泡辣椒丝煸炒,加酱油、醋、白糖烧开成鱼香味汁,浇在“佛手”卷上即可。

相关链接:

食谱营养:

荸荠:荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对 ... >> 查看详细介绍
黄豆粉:1. 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鹅黄肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐