营养成分

5218.43
千卡
0
毫克
332.8
413.66
48.99
415.09
微克
8.15
5044.45
毫克
1946.55
微克
1298.6
微克
2.55
毫克
11.56
毫克
56.33
毫克
126.9
毫克
68.07
毫克
1213.77
毫克
3491.5
毫克
5195.04
毫克
2546.27
毫克
94.34
毫克
443.26
毫克
53.63
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43.45
毫克
1165.01
毫克
3.63
毫克
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查看:13 鹌鹑蛋红梅鸭

烹饪方法:

1. 芥菜取心先用沸水烫过;
2. 芥菜心用淡二汤400克,加精盐煨过,滚煨后取起,滤干水分;
3. 用花生油起锅,下菜心,加芡汤40克,湿淀粉10克打芡,再加包尾油拌匀,取起;
4. 把十二只鹌鹑蛋分磕入十二只已抹油的小味碟中;
5. 蛋面上分别加火腿茸、芫荽叶适量,用文火蒸熟,脱出候用;
6. 将红鸭拆骨加鸭汤回热后,取出,倾出原汁;
7. 把鸭覆转放入碟中,用菜心围攻边,把鹌鹑蛋排于菜面上;
8. 用花生油起锅,加淡二汤100克,调入味精、精盐、白糖、胡椒粉适量;
9. 加湿淀粉五克打流漓芡,取起淋在蛋面上;
10. 肾球用沸水烫过后拉油(油温80摄氏度),去油;
11. 下鲜菇、肾球,溅入绍酒,再放入芡汤20克、胡椒粉、麻油少许、湿淀粉5克炒匀,盖于鸭上;
12. 再倒入红鸭原汁150克,调入味精、白糖、胡椒粉味料少许,加湿淀粉10克打芡;
13. 再加麻油少许,包尾油拌匀,取起淋在鸭上。

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制作提示:

为使此菜口感更好,需备淡二汤约500克。

食谱营养:

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香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
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火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

鹌鹑蛋红梅鸭

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