营养成分

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千卡
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毫克
8.13
1.8
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7.23
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微克
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1.07
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12.48
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5.99
毫克
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157.55
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181.89
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1620.18
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查看:37 麻婆猴头菇

烹饪方法:

1. 葱姜切丝,大蒜切片;
2. 将鲜猴头菇去蒂,洗净切成小块,加水,葱姜丝煮五分钟,捞出控水;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 红辣椒去籽,切成末;
5. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝,蒜片,红辣椒末炝锅,放入酱油、白糖、辣椒酱、精盐、水、猴头菇烧开,小火煮约5分钟;
6. 用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入花椒粉即可。

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食谱营养:

猴头菇:1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品; 2、猴头菇 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

麻婆猴头菇

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