营养成分

187.56
千卡
1.14
克
15.09
克
12.04
克
0.35
微克
0.27
克
2.8
微克
17
微克
0.01
毫克
0.01
毫克
0.23
毫克
0.4
毫克
58.48
毫克
9.95
毫克
13.73
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65.88
毫克
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6.39
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烹饪方法:

1.将泥胡菜洗净，切成段，入开水锅中焯熟，捞出沥水，放入盆中。
2.将姜丝、精盐、味精、糖、醋、花椒油趁热加入盆中拌匀，加盖稍焖，装入盘中即可。

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食谱营养:

泥胡菜：泥胡菜性味苦凉，具有清热解毒、消肿祛瘀的功效。治痔漏、痈肿疗疮、外伤出血、骨 ... >> 查看详细介绍
炝泥胡菜

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