营养成分

3350.91
千卡
0.04
毫克
185.61
234.1
219.26
659.49
微克
94.3
973.1
微克
5829.4
微克
2.22
毫克
1.29
毫克
13.35
毫克
0.7
毫克
206.36
毫克
1111.35
毫克
2484.03
毫克
7984.08
毫克
4143.57
毫克
51.42
毫克
1088.74
毫克
48.54
毫克
19.45
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35.52
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查看:37 麻辣黄豆

烹饪方法:

1. 把黄豆洗净泡开放锅中,加清水、精盐、味精、葱段、姜片,用旺火烧开,转用温火煮熟;
2. 把煮熟的黄豆加花椒面、辣椒粉、精盐、面粉拌匀;
3. 使黄豆裹上一层面糊,放入七成热的油中炸熟;
4. 捞出控净油,装盒即可食用。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备色拉油约750克。

食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
大豆:1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提 ... >> 查看详细介绍
麻辣黄豆

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