营养成分

1692.15
千卡
0.24
毫克
51.02
160.46
14.86
19.98
微克
4.04
230
毫克
75.05
微克
117.5
微克
0.23
毫克
0.41
毫克
12.38
毫克
5.95
毫克
88.05
毫克
120.6
毫克
436.95
毫克
872.45
毫克
258.97
毫克
83.5
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8.12
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毫克
81.7
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毫克

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烹饪方法:

1. 将羊肉洗净切成薄片;
2. 葱切成大柳叶滚刀斜葱;
3. 炒勺上火,放入香油烧热,放入肉片煸炒呈粉红色;
4. 放入姜米、蒜米、大葱煸炒均匀;
5. 加入米醋、料酒、虾油,煸炒至汤汁收干,入味;
6. 再加入香油,用微火煸焖至酥焦(千万不要糊),散发出焦香葱香;
7. 上旺火加热,最后出勺装盘。

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食谱营养:

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