营养成分

4915.58
千卡
0.01
毫克
234.76
430.9
18.34
6.4
微克
0.8
1410
毫克
799.65
微克
117.9
微克
1.22
毫克
3.33
毫克
63.61
毫克
5.35
毫克
63.41
毫克
130.28
毫克
1891.42
毫克
3042.5
毫克
5718.08
毫克
0.4
毫克
240.35
毫克
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184.56
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3.45
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查看:41 丁香鸭子

烹饪方法:

1.把鸭子洗净擦干水分;葱切段,姜块拍碎。
2.把鸭子放入盆内,加白酒、酱油、白糖、香油、胡椒粉、丁香、葱、姜、味精拌匀腌入味(2小时左右)。把鸭子取出,挂在通风处晾干,盆内的调料留用。待鸭皮晾干后,把腌鸭的调料塞入鸭腹内,上笼用大火蒸烂取出,拣出丁香和葱、姜。
3.炒锅上火烧热,倒入花生油烧至七成热,将鸭子推入油锅内炸至肉烂皮酥捞出放在盘内,红樱桃点缀其上即可。

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制作提示:

1.可将炸土豆条围炸好鸭肉的四周。 2.因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食谱营养:

樱桃:1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生, ... >> 查看详细介绍
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
丁香鸭子

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