营养成分

764.07
千卡
55.86
0
微克
49.12
67.26
10.75
微克
46.61
330.27
毫克
25.6
微克
9.7
微克
1.64
毫克
2.06
毫克
19.82
毫克
0.2
毫克
3.71
毫克
39.2
毫克
547.26
毫克
12453.27
毫克
2840.24
毫克
0.28
毫克
153.26
毫克
19.87
毫克
5.77
毫克
25.17
毫克
2.78
毫克
8.78
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:31 竹荪排骨汤

烹饪方法:

1.先将竹荪用热水泡发,除去头部后切段,以冷水冲洗干净。
2.姜切片。
3.排骨用开水煮过,除去泡沫后,将排骨捞起置于一边备用。
4.将汤锅中注入3杯水烧开,放进所有的材料(排骨、竹笙、姜)和调味料(味精、胡椒粉、白酒、盐、鸡粉),捞去泡沫后继续煮60分钟,最后淋上香油即可出锅食用。

相关链接:

食谱营养:

:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜 ... >> 查看详细介绍
竹荪(干):1. 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神 ... >> 查看详细介绍
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 >> 查看详细介绍
竹荪排骨汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐