营养成分

803.35
千卡
1.45
毫克
43.58
16.92
微克
64.08
2.48
毫克
34.92
240.75
微克
0.27
48
微克
1920
毫克
8
微克
133.95
微克
11.7
微克
0.33
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0.29
毫克
0.53
毫克
0.35
毫克
12
毫克
411.84
毫克
854.6
毫克
541.53
毫克
1117.89
毫克
101.29
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查看:42 炸熘鸽蛋

烹饪方法:

1.将炒锅上火,加清水2碗,将鸽蛋洗净下锅,水开时,加1勺凉水,如此3次,把蛋捞出放在凉水盆内浸一下,然后去壳,放入平盘内,用针把鸽蛋周身扎一遍,以便入味,然后把鸽蛋用淀粉沾匀。
2.把炒锅置火上,加油,待油热七成时,将鸽蛋投入,炸成金黄色时,连油一起倒出。把兑好的糖醋汁下锅,用手勺搅炒,待汁沸时勾芡,再将炸好的鸽蛋下入,淋上明油,颠翻两次,即好。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

食谱营养:

鸽蛋:鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等 ... >> 查看详细介绍
炸熘鸽蛋

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