营养成分

896.5
千卡
12.65
1.45
214.22
153.5
微克
15
微克
100
微克
0.5
毫克
0.22
毫克
3.6
毫克
220
毫克
3.65
毫克
245.72
毫克
444
毫克
1747.89
毫克
1007.76
毫克
12
毫克
118.27
毫克
16.76
毫克
3.1
毫克
5.6
毫克
0.66
毫克
11.07
毫克

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查看:40 糖醋嫩藕

烹饪方法:

先将嫩藕洗净去皮,藕段对切成两片,再切成片状,放入盆内用滚水连烫两次使其发软,然后倒去开水,用醋、盐、白糖调匀,腌渍三四小时即成。

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食谱营养:

莲藕:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍
糖醋嫩藕

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