营养成分

1320.56
千卡
111.45
77.44
52.22
56.65
微克
0.2
752.5
毫克
227.3
微克
1.8
微克
0.39
毫克
0.86
毫克
23.52
毫克
2.22
毫克
78.15
毫克
874.53
毫克
1313.73
毫克
2006.68
毫克
13.85
毫克
108.9
毫克
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查看:42 炸羊排(一)

烹饪方法:

将羊排切成1份2块带骨,用肉拍子拍薄,再用刀剁之,收拢椭圆形,撒盐、胡椒粉,裹鸡蛋糊、面包渣,用热油炸呈黄色,入烤炉烤至熟即可。

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制作提示:

1.起菜时可配以炸土豆条、煮胡萝卜条、煮菜花,浇以黄油17克一起上桌食用。 2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

食谱营养:

羊排:1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
炸羊排(一)

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