营养成分

679.02
千卡
0.88
毫克
56.2
11.02
微克
30.81
88.3
微克
6.37
190.26
微克
16.5
微克
0.11
毫克
0.5
毫克
21.51
毫克
1.35
毫克
24.05
毫克
281.27
毫克
550.46
毫克
545.39
毫克
2489.98
毫克
9.35
毫克
82.55
毫克
6.2
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0.43
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查看:32 元蘑焖山鸡

烹饪方法:

1.把山鸡剁成五分见方的块,用5克酱油拌匀。
2.勺内放油,烧至八成热时,把山鸡块放入勺内炸成红色,捞出放入碗内,加酱油、绍酒、白糖、八角、花椒水、味精、葱、姜、鸡汤(200克),放入笼屉内蒸烂。
3.将元蘑切成六分见方的块,用勺煸炒后添入鸡汤50克,把山鸡块倒入勺内烧开后,撇净浮沫,用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,淋明油出勺即成。

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制作提示:

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

食谱营养:

香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
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元蘑焖山鸡

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