营养成分

161.3
千卡
5.47
克
0.65
克
36.53
克
0.7
微克
3.54
克
130.6
微克
784
微克
0.11
毫克
0.11
毫克
2.8
毫克
20.8
毫克
0.95
毫克
126.1
毫克
256.2
毫克
1155.1
毫克
211.77
毫克
105.7
毫克
5.5
毫克
1.86
毫克
3.06
毫克
0.39
毫克
1.9
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：39 糖醋莴苣

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.莴苣切蓑衣刀(一边切深而不断的直刀，原料翻转180°再切深而不断的直刀，腌后即为蓑衣刀)，放盆中加白糖、白醋和姜丝拌匀，腌渍6小时，改刀装盘，淋上原汁即成。

相关链接:

制作提示:

莴笋又称莴苣。

食谱营养:

莴笋：1. 开通疏利、消积下气： 莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲 ... >> 查看详细介绍
糖醋莴苣

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐