营养成分

616.46
千卡
27.83
11.26
110.47
64.69
微克
9.3
156
微克
930
微克
1.12
毫克
0.32
毫克
4.93
毫克
48
毫克
9.47
毫克
65.1
毫克
632.88
毫克
1280.88
毫克
254.06
毫克
143.54
毫克
12.64
毫克
4.54
毫克
6.81
毫克
1.2
毫克
2.6
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:12 糖醋蚕豆

烹饪方法:

鲜蚕豆洗干净,放入烧热的油锅中炸熟,捞出放入盘中,加入白糖、醋、香油和味精,拌匀即成。

相关链接:

制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油100克左右。

食谱营养:

蚕豆:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

糖醋蚕豆

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐