营养成分

1248.26
千卡
143.79
57.84
1.45
微克
0.33
1621.5
毫克
84.9
微克
50.5
微克
0.1
毫克
0.69
毫克
15.27
毫克
1.25
毫克
7.02
毫克
1697.29
毫克
2027.08
毫克
1809.31
毫克
15744.28
毫克
729.48
毫克
35.77
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11.55
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233.48
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7.09
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查看:38 炸虾球

烹饪方法:

1. 将虾仁制成茸后放入碗内稍捏,加蛋清、精盐、味精少许、熟猪油、湿淀粉,搅拌成茸;
2. 再把拌好的虾茸挤成枇杷似的小球;
3. 葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;
4. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至三成热时端锅离火,将虾球逐个下锅氽炸1 分钟,转置中火上,用勺背反复的推动翻炸3 分钟,再移至旺火上炸至虾球松泡,似乒乓球状,端锅离火;
5. 炒锅置旺火上,下熟猪油,加鸡汤100毫升、白糖、葱花、姜末、味精、湿淀粉调稀勾芡,淋入白醋后盛入碟中;
6. 再将虾球从油锅中捞入另盘,同酸甜芡汁一同上席。

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制作提示:

1. 虾球炸熟,继续在油锅中浸炸,另锅炒好汁,捞出虾球装盘,另盘盛芡汁作味碟,一同上桌,蘸而食之,风味别致;
2. 因有过油炸制虾球过程,需准备熟猪油750克。

食谱营养:

鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
虾仁:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

民谚曰:“万事既成,长鱼长虾”,虾菜在湖北地方风味中应用广泛、雅俗共赏,丰俭随意。“炸虾球”系武汉市传统名菜,以鲜虾仁制成茸、再挤成虾球,下猪油锅中炸制而成。

炸虾球

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