营养成分

1199.04
千卡
150.88
23.69
95.92
47.4
微克
1.05
1250
毫克
390
微克
540
微克
0.14
毫克
1.4
毫克
25.52
毫克
30
毫克
29.91
毫克
2198.08
毫克
1486.02
毫克
2622.78
毫克
4602.46
毫克
527.79
毫克
20.01
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33.99
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834.47
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16.88
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2.22
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美食制作视频

查看:44 炸雪丽大蟹

烹饪方法:

1.活蟹宰杀洗净,入笼蒸熟,切成12块,用刀切去多余的蟹皮,将块角修圆,撒适量盐、味精入味,周身蘸上干面粉;生菜择洗干净备用。
2.鸡蛋清用抽蛋器打成泡沫状,加适量干淀粉搅匀成为雪丽糊。
3.勺中加植物油烧温,手持蟹腿将蟹块蘸匀雪丽糊。放温油,慢火中炸一分钟取出,同生菜拼摆在圆盘中即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。

食谱营养:

生菜(团叶):1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 2. ... >> 查看详细介绍
海蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

炸雪丽大蟹

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