营养成分

3037.78
千卡
0.02
毫克
233.21
189.76
101.6
2
微克
3.44
1920
毫克
34.1
微克
24.4
微克
0.57
毫克
1.18
毫克
17.21
毫克
0.77
毫克
0.47
毫克
493.16
毫克
589.67
毫克
1013.68
毫克
15352.9
毫克
2.88
毫克
284.6
毫克
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查看:32 红曲炖爪尖

烹饪方法:

1.将葱、姜洗净,葱切成段,姜切片,待用;将猪蹄刮净残毛,洗净,整理干净后,用沸水焯透,捞出。
2.旺火坐净锅,将猪蹄放入,加清水漫过猪蹄;再放入红曲和全部调料,旺火煮20分钟,移微火炖90分钟左右捞出;将蹄一劈两开,皮面朝碗,码成圆形,共码两碗,每碗放白糖40克,再加入原卤汤每碗放100克。
3.将码好的猪蹄蒸碗,放入蒸屉,旺火蒸至酥烂约40分钟出屉,将蒸碗合入汤盘即成。

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食谱营养:

猪蹄:1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善 ... >> 查看详细介绍
红曲炖爪尖

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