营养成分

2791.08
千卡
0.03
毫克
119.56
248.13
22.07
3
微克
1.96
705
毫克
398.49
微克
51
微克
0.64
毫克
1.71
毫克
32.33
毫克
1.4
毫克
95.18
毫克
118.51
毫克
996.55
毫克
1631.63
毫克
2812.28
毫克
0.72
毫克
170.76
毫克
21.93
毫克
11.63
毫克
92.53
毫克
1.83
毫克
2.06
毫克

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查看:37 烧扒鸭条

烹饪方法:

1.净鸭(净膛鸭)洗净放清水锅中煮至八成烂捞出,在表皮上抹匀糖色,下入八成热油中炸至呈金红色捞出,放在案板上剁成条块,皮面朝下码在大碗里,加入葱、姜、料酒、浸泡花椒的水、酱油、白糖、精盐、清汤250克,上屉蒸烂取出。
2.将鸭条皮面朝下连汤推入炒勺内,拣去葱、姜不用,烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,大翻勺,拖入盘内即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备豆油约1000克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
烧扒鸭条

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