营养成分

291.46
千卡
38.66
2.4
28.83
0.03
726
毫克
72
微克
0.03
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毫克
0.62
毫克
6.6
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毫克
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查看:35 崂参扒活鲍

烹饪方法:

1.崂山参用清水浸泡五小时,反复搓洗净,修剪造型,放入浓鸡汤中,加少许盐上笼蒸透,捞出顺向摆在盘中,呈一长圆体状。
2.鲍脯(熟鲍鱼)放原汤中蒸透,五个一组摆在崂山参两侧。
3.勺中加上汤,调味勾芡,淋明油浇在参鲍上即成。

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制作提示:

桔梗又称崂山参。

食谱营养:

鲍鱼:1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素; 2. 鲍鱼 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。

崂参扒活鲍

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