烹饪方法:

1. 将肘子（带脚爪）刮洗干净；
2. 将肘头朝外，肘把（脚爪）朝里，肘皮朝下放在砧板上，用刀在正中由肘头向肘把沿着腿将皮剖开，剔去腿骨两边的肉（三面离肉），底部骨与肉相联，使骨头露出；
3. 然后将两节腿骨由中间用刀背砸断；
4. 再入汤锅煮至七成熟捞出，用净布搌干水，趁热用红酱油涂抹肉皮；
5. 取蒸盆一个，盆底放入八角、桂皮，先将肘把的骱骨用手掰断，不伤外皮，再将肘皮朝下装进蒸盆内；
6. 装盆时根据肘子体型，将肘把贴住盆边装入盆内，成为圆形；
7. 再撒入精盐，用消过毒的净纱布盖在肉上，再将甜面酱、葱，以及红豆腐乳、白酱油、姜、蒜等在纱布上抹匀；
8. 将蒸盆上笼用旺火蒸3 小时左右，以烂为度，取出、揭去纱布，扣入盘中，拣去八角、桂皮；
9. 上桌时另带葱段、甜面酱而食。

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制作提示:

1. 此菜加工精细，注意保持“带把肘子”原形，肘皮更应完整无缺；
2. 此菜用旺火蒸制，笼盖须留一缝隙，这样，成品才不致因蒸气过大而损坏形态及色泽；
3. 上桌时，先将甜面酱抹在肘面上，另带葱段小碟亦可。

食谱营养:

猪肘：1. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

历史文化:

1. 肘肉酥烂不腻，肘皮胶粘，香醇味美，色泽红润，佐以葱段及甜面酱而食，别有风味。因选用带脚爪的猪前肘，成菜后脚爪酷似把柄，故名。是陕西省大荔县一带地方名菜；
2. 此菜源于古同州，即今陕西省大荔县一带。明弘治年间，同州古城名厨李玉山，手艺高超，远近闻名，