营养成分

1987.2
千卡
2.45
毫克
398.24
40.79
13.36
4.15
微克
5.6
69.6
微克
57.2
微克
2.44
毫克
3.07
毫克
63.34
毫克
1.7
毫克
12.71
毫克
103.8
毫克
3459.7
毫克
6941
毫克
6945.62
毫克
154.48
毫克
631.8
毫克
62.91
毫克
44.88
毫克
116.46
毫克
1.93
毫克
1.94
毫克

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查看:39 烧羊腿

烹饪方法:

1.锅内放入清水,放入羊腿、大料、葱段、姜片、盐、酱油烧开,撇去浮沫,煮至八成熟时捞出,控净水分。
2.坐勺,加多量油,烧至八成热时放入羊腿炸,呈火红色捞出,去骨,切成薄片装盘即可。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约2500克。

食谱营养:

羊前腿肉:1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。

烧羊腿

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