营养成分

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毫克
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毫克
219.51
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0.24
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烹饪方法:

1. 豆腐切成5厘米长、0.6厘米见方的条；
2. 豆腐用沸水氽过，氽出生豆味捞出，控净水分；
3. 将植物油倒入炒锅内，待油烧至八成热时，将控净水分的豆腐倒入锅内，待豆腐皮呈金黄色即捞出；
4. 然后，锅内放入高汤、味精、水淀粉勾芡，再倒入豆腐翻个，淋明油即可出勺。

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制作提示:

本品有油炸过程，需备植物油约500克。

食谱营养:

豆腐(北)：1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
烧豆腐

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