营养成分

4435.29
千卡
71.36
442.57
42.29
0.35
微克
0.28
817.5
毫克
77.8
微克
17
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0.68
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0.31
毫克
18.17
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0.4
毫克
0.38
毫克
63.1
毫克
736.02
毫克
1654.17
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3099.85
毫克
0.12
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查看:35 红糟肉方

烹饪方法:

1. 先用五寸见方的猪五花肉一块,用刀刮去皮上的细毛,洗净擦干,将肉皮朝下放在砧板上,横竖每隔一寸距离切入一刀,深度约为肉厚度的三分之一,姜去皮拍碎,红糟用四两清水调开,并去除红糟内的杂质;
2. 将肉皮朝下放入汤勺内,加入姜,白糖,精盐,绍酒,酱油,味精和调开的红糟,在旺火上煮开(煮时注意用手勺推动肉方,以防肉皮粘勺糊底),约煮五六分钟,见肉皮已上色,即将勺移到火上盖上勺盖炼一小时左右,如肉皮已软烂,再将肉方翻过来焖半小时,把红糟炼浓,然后将肉方皮拖入盘内,浇上红糟汁即成。

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红糟肉方

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