营养成分

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查看:49 扒五丝熊掌

烹饪方法:

1. 熊掌洗净用开水煮透,拔去长短小毛后,再反复洗煮去除腥味;
2. 用清水焖煮至能脱骨时,捞出用冰水浸泡;
3. 去骨头和趾甲后用天然冰水泡24 小时;
4. 上火再煮至六七成熟时,加高汤750毫升、料酒、苹果、葱段、姜片、花椒,上屉蒸至软烂,去除苹果、汤及小料;
5. 鸡脯肉洗净,入锅煮熟;
6. 海参、冬笋、火腿、熟鸡、鱼肚分别切0.33 厘米粗的丝;
7. 海参、冬笋用开水焯过;
8. 海参用葱油烧至入味;
9. 冬笋用虾子烧至入味;
10. 鱼肚用高汤200毫升焯过,再加高汤50毫升扒透入味;
11. 鸡丝用咖喱、面粉制成咖哩鸡;
12. 火腿也下锅烹制一下;
13. 五种配料丝整齐的围装在大盘的四周;
14. 另制一净锅置火上入油烧热,加入花椒炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油;
15. 加工好的熊掌入勺上火加高汤、料酒、酱油、白糖、味精、盐扒透勾芡,打上花椒油,装在盘的中间即可。

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制作提示:

1. 此菜选用冬季捕获的熊的前掌为好。烹调时要严格掌握火候与熊掌加工的各段工艺,去毛、骨及老茧,并保持熊掌的完整美观。
2. 此菜要求用鲜熊掌,如较难得也可用干熊掌代替,用前需要发制。

食谱营养:

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
海参:1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对 ... >> 查看详细介绍
虾米:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍
鸡胸脯肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海参:海参不宜与甘草、醋同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

“五丝熊掌”选料细,做工精,是秋冬两季不可多得的美食。

扒五丝熊掌

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