营养成分

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查看:42 纸包鸡

烹饪方法:

1. 鸡肉剔去筋膜,片成薄片;
2. 葱姜洗净,均切成末;
3. 鸡片、葱姜末一起放在大碗里,加精盐、黄酒、味精、香油拌匀;
4. 熟火腿切成15 片;
5. 取糯米玻璃纸一张,平摊在案板上,放上1 片鸡片,叠上1 片火腿,再覆盖1 片鸡片,然后对折成8 厘米长、5 厘米宽的长方包,逐个包好;
6. 炒锅放中火,下熟猪油烧至五成热,将纸包一一放入炸熟捞出装盘即成。

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制作提示:

1. 整张糯米玻璃纸约16厘米见方,鸡片重约10 克,共包15 只,一席每人1 只有余,需准备玻璃纸15张;
2. 亦可用植物油氽炸,冬天尤宜,鸡包表面若有凝脂,腻口不爽;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

食谱营养:

鸡胸脯肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

“纸包鸡”是用玻璃纸包卷炸法的菜式,风味别具一格。因玻璃纸对油、水的透过性能差,从而更好地保持了烹制原料本来的色、香、味和嫩度,是屯溪徽味名肴。食用此菜,用筷子夹住纸包露出之角一拌,拨纸食鸡,妙趣横生。

纸包鸡

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