烹饪方法:

1. 将肉切成7 厘米见方、l 厘米厚的薄片，用刀拍松，剞上几刀，便于入味，用硝水10克和25 克酱油腌半小时，然后置阴凉处风干；
2. 炒锅放入花生油，烧至七成熟，将风干的肉下锅炸至外部起壳为止，捞出沥净油；
3. 将炸好的肉片放炒锅中，加入清汤150毫升、酱油25 克、白糖、五香粉、黄酒及葱姜末，用旺火烧开，转小火焖约5 分钟，再换大火收汁，这时加入味精，汁干淋入香油，烹醋出锅；
4. 晾凉后，每一大片肉再横切一刀，竖切两刀，改成6 小片装盘即成。

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制作提示:

1. 肉腌入味后，只可风干，不能暴晒。因暴晒后的肉发柴，味道不佳，色不美观；
2. 菜籽油、花生油都可用，但都要经过烧热处理，防止生油味进入菜品中；
3. 肉炸得不要过老，见肉外层起壳即捞出，过硬不易入味，口感也差；
4. 因硝水对人体有害，所以在制做过

食谱营养:

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历史文化:

此菜以特殊风干阴凉做法而得名。