营养成分

415.99
千卡
29.78
26.1
15.57
9.75
微克
0.06
159
毫克
72
微克
0.08
毫克
0.14
毫克
8.52
毫克
6.05
毫克
20.94
毫克
249.58
毫克
411.11
毫克
1309.12
毫克
18.74
毫克
38.81
毫克
3.25
毫克
1.8
毫克
17.74
毫克
0.14
毫克
0.21
毫克

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查看:34 烩鸡条

烹饪方法:

1.熟鸡肉切成3厘米长的条,下入汤锅内氽透,控净水分备用。
2.将高汤下锅烧开,加酱油、料酒、味精、盐、姜水,汤开起后,撇去浮沫,调味,淋入水淀粉30克(淀粉15克加水)勾成薄芡,下入熟鸡肉,轻轻搅匀,淋明油,盛入汤盘内,即可上桌。

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制作提示:

本品需高汤约200克。

食谱营养:

鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
烩鸡条

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