营养成分

1278.4
千卡
1.05
毫克
79.02
96.4
26.46
16.47
微克
0.99
376.35
毫克
132.4
微克
0.02
毫克
0.26
毫克
18.9
毫克
0.3
毫克
4.44
毫克
34.48
毫克
437.8
毫克
852.62
毫克
1210.72
毫克
0.54
毫克
73.17
毫克
3.98
毫克
2.2
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36.89
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查看:20 烩鸡翅

烹饪方法:

1. 选肥母鸡翅膀30只,斩去翅尖洗净;
2. 炒锅上旺火,放入鸡翅,加清水淹没鸡翅,待烧沸移中火至熟取出拆骨,从鸡翅膀弯处切成两段;
3. 沙锅入旺火烧热,放熟猪油25克,下冬菇,火腿,倒入鸡翅,加料酒,精盐,虾籽,鸡汤;
4. 烧沸后改中火烧透,用水淀粉勾芡淋上熟猪油,颠锅装盘即成。

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食谱营养:

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虾籽:虾籽含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 >> 查看详细介绍
鸡翅:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
烩鸡翅

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