营养成分

2491.25
千卡
116.72
223.18
8.48
毫克
0.35
微克
1.7
705
毫克
393.95
微克
24
微克
0.61
毫克
1.67
毫克
31.66
毫克
0.4
毫克
33.69
毫克
89.75
毫克
932.2
毫克
1473.65
毫克
2489.54
毫克
0.68
毫克
116.55
毫克
19.28
毫克
10.48
毫克
92.08
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1.76
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1.2
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烹饪方法:

1.姜 洗净切成碎末,精盐加花椒末炒香,冷却后加姜末拌匀。
2.鸭子洗净用姜椒盐内外抹透,腌3小时。
3.清水烧开,放入鸭子,开锅后改文火煨酥烂,捞出晾干,切成两片待用。
4.炒锅放火上,倒入花生油烧至六成热时,入鸭块炸至呈金黄色时,捞出,沥净油,冷却后改刀切块,装入盘内即可上桌食用。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食谱营养:

鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
椒盐鸭

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