营养成分

1769.91
千卡
9.42
126.21
154.1
39.15
微克
5.88
3448.9
微克
20703.5
微克
0.26
毫克
0.24
毫克
5.25
毫克
69.7
毫克
91.21
毫克
210.95
毫克
288.33
毫克
1497.03
毫克
2882.02
毫克
94.94
毫克
15.19
毫克
4.45
毫克
6.89
毫克
0.52
毫克
5.94
毫克

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查看:37 焖胡萝卜

烹饪方法:

1. 胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;
2. 黄瓜洗净,切丁待用;
3. 锅内放油,加热,油温达七八成热;
4. 将胡萝卜下锅冲炸至有一薄层硬皮捞出,控净油;
5. 另用锅加醋、糖、盐、味精,适量汤、姜末,调好口味;
6. 将胡萝卜放入,移小火慢焖,约20分钟左右;
7. 见汁稠味厚时,放入黄瓜丁,炒几下,淋入麻油即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。

食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
焖胡萝卜

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