营养成分

2022.22
千卡
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79.39
102.34
2.59
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微克
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3.71
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1.86
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35.8
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2.1
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6.49
毫克
467.5
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1882.08
毫克
2301.48
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1.2
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361.14
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查看:34 肉酿生麸

烹饪方法:

1. 葱去根须,洗净,切末;
2. 将猪肉剁成未,放入碗中,加葱末、料酒50 克、酱油、白糖,拌成肉馅;
3. 将生面筋拉成长条,切成50 块,搓成圆形,放入清水浸约10 分钟;
4. 面筋取出拉成厚薄均匀的圆薄皮,包入肉馅17 克,收好口,成生麸肉圆;
5. 将锅置旺火上,舀入清水1500毫升烧沸,加入精盐,再放入生麸肉圆,烧至锅边的水起小泡;
6. 再用小火烧5 分钟,撇去浮沫,加料酒、味精、香油,起锅盛入大汤碗中即成。

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制作提示:

1. 生面筋搓成长条后,冷天放入温水中,热天放入冷水中浸泡。
2. 面筋制法:以2500 克面粉为例,将面粉放入盆中,加精盐2.5 克,用清水1500 克分数次倒入,将面粉揉匀和成软硬适中的面团,用湿布盖着饧半小时左右,然后将饧好的面团分为两块,逐块用手拿着在清水盆中不

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历史文化:

1. 肉酿生麸又称生麸酿肉、生麸肉圆,是无锡名菜。无锡称水面筋为生麸。
2. 生面筋即才洗出来的水面筋,其特点洁白、质地细腻、柔韧滑润、可塑性强,是烹制素菜必备的原料之一。
3. 面筋的起源很早,大约唐宋年间为人们所喜食,宋代诗人王炎在《双溪集·山林清供杂

肉酿生麸

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