营养成分

706.45
千卡
0.02
毫克
77.89
38.9
11.61
1.9
微克
0.53
424
毫克
195.2
微克
19
微克
0.22
毫克
0.38
毫克
22.67
毫克
0.86
毫克
2.71
毫克
101.41
毫克
634.43
毫克
1076.03
毫克
2678.46
毫克
91.59
毫克
10.37
毫克
4.48
毫克
47.95
毫克
0.53
毫克
0.41
毫克

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美食制作视频

查看:30 脆皮童子鸡

烹饪方法:

1. 将童子鸡以腌料腌渍30分钟至入味;
2. 再以汤勺不断地舀滚开水淋童子鸡上,直至童子鸡表皮变色侍用;
3. 将白醋、麦芽糖和醋一同放入锅中以小火熬煮,待快煮至?沸时随即离火;
4. 以汤勺不断地舀酱汁淋在童子鸡上使之均匀入味;
5. 再将鸡吊挂一旁通风处约2小时待用;
6. 取锅,倒入适量的油量,以中火烧热后,以汤勺不断地舀热油淋在童子表皮上;
7. 再将火候转作小火炸约4分钟后,再转成中火炸1分钟至表面呈金?色?即可。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备植物约1000克。

食谱营养:

童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
脆皮童子鸡

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