营养成分

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千卡
0.01
毫克
147.95
58.96
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23.96
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119.58
毫克
690.88
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查看:21 脆皮素鸡

烹饪方法:

1.盐适量清水调匀成盐水,再把姜汁放入与盐水调匀成姜盐水;蛋清与面粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊;萝卜洗净切成条状;先将腐衣放姜盐水中泡至回软发白捞出,沥净水分,另用麻布铺平,把沥净水分的腐衣抹平叠好,放笼中蒸20分钟拿出,置于平处,上用平板复压,再着重物压实,冷却后取出作鸡坯料,待用。
2.火上置锅,加植物油,同时把鸡坯料片成1指条的厚片,再着蛋清糊裹匀,待油温升至六成,散下锅中,定型捞出,候油温升高,下锅复炸至漂浮油面捞出,撒上花椒面即成。
3.另把甜面酱与萝卜条均摆碟中,与脆皮鸡同时上桌即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。

食谱营养:

萝卜:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌 ... >> 查看详细介绍
油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

脆皮素鸡

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