营养成分

1654.44
千卡
60.02
77.01
186.26
416.38
微克
7.48
548
毫克
50
微克
130
微克
0.66
毫克
0.64
毫克
12.99
毫克
14.56
毫克
173.8
毫克
718.42
毫克
1176.77
毫克
4709.52
毫克
223.41
毫克
13.72
毫克
8.24
毫克
76.04
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1.68
毫克
3.7
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查看:33 脆皮酿大肠

烹饪方法:

1. 将大肠洗净,去除外表的油腻,翻出内壁,用精盐揉搓,消除粘液污物,用清水漂洗干净;
2. 把绿豆、糯米用精盐、味精拌匀,塞入猪大肠内,随后用绳子把大肠两端扎牢,用手把整条大肠内的馅料捏至均匀;
3. 将做好的猪肠放入沙锅内,下沸水2000毫升,中火煲约1 小时至绵软取出;
4. 把醋(熏醋)、麦芽糖、黄酒、干淀粉搅拌成糊状,即成糖浆,待用;
5. 用白醋将肠皮涂均,再用干净布抹干后,在大肠的表面再涂上糖浆,挂在阴凉通风的地方晾干;
6. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,将大肠放入浸炸,炸至肠皮呈红色,用笊篱捞起,沥油;
7. 沥油后的大肠斜切成3 厘米的块,排砌在碟上便成;
8. 煲猪肠的原汤,可盛入汤窝,调味后上席。

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食谱营养:

糯米:1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B查看详细介绍
绿豆:1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增 ... >> 查看详细介绍
猪大肠:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

此菜为家庭菜式,秋冬适宜。

脆皮酿大肠

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