营养成分

1277.57
千卡
103.89
83.37
30.89
793.7
微克
3.37
3847.5
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1581.3
微克
1.8
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1.32
毫克
2.46
毫克
11.01
毫克
1
毫克
30.2
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394.66
毫克
1651.74
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1190.4
毫克
3278.3
毫克
30.25
毫克
133.08
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23.05
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17.66
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查看:31 浇汁蛋菇

烹饪方法:

1. 去净小肠内外的油脂和黏膜,用清水加一点精盐洗净,沥干水分;
2. 鸭蛋磕在碗里打散,加料酒、精盐调味,倒在长嘴壶里;
3. 香菇下沸水锅氽熟切成片;
4. 猪小肠一头用绳扎紧,挤去空气;
5. 猪小肠内倒入调好味的鸭蛋液,将满后再把口扎紧,放入凉水锅中加小火慢慢煮熟,捞出凉冷后用刀切2厘米的段,中间用刀割一刀,不断;
6. 将蛋肠段放进温水锅,用中火烧至肠衣紧缩形成蘑菇状即成蛋菇;
7. 锅置旺火上,下高汤、香菇、蛋菇烧沸后调味,撒上胡椒粉、味精即成。

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食谱营养:

香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
鸭蛋:鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

浇汁蛋菇

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