营养成分

499.56
千卡
0.01
毫克
47.55
27.82
16.35
0.75
微克
1.59
176
毫克
38.16
微克
12.9
微克
0.03
毫克
0.41
毫克
7.51
毫克
0.35
毫克
0.69
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35.43
毫克
278
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519.04
毫克
2946.89
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41.88
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查看:16 煎羊肉条

烹饪方法:

1.将羊肉均匀地切成长条,摆在盘内备用。
2.炒锅上火,倒油烧热,将大料炸至枣红色,放葱、姜末炝锅,加酱油、料酒、高汤100毫升、味精、盐,然后把切好的羊肉条倒入煎10分钟,用淀粉勾芡翻个,淋明油即可出锅。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约70克。

食谱营养:

羊肉(熟):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
煎羊肉条

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