营养成分

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0.82
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微克
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毫克
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毫克
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毫克
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毫克
6.18
毫克
189.6
毫克
2892.32
毫克
4924.77
毫克
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毫克
375.26
毫克
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查看:44 火踵神仙鸭

烹饪方法:

1. 将鸭宰杀褪净,背部尾梢上横开一小刀口,挖去鸭臊,取去内脏洗净;
2. 洗净的鸭放入沸水锅用旺火煮出血?,敲断腿梢骨,用冷水洗净;
3. 火踵用热水洗去表面污腻,用清水刷洗干净;
4. 姜去皮拍松;
5. 取大沙锅1只,用竹箅子垫底,把鸭子腹部朝下和火踵一起并排摆入,放葱结、姜块,加清水3500毫升,盖好沙锅盖,用纸密封锅边,置旺火上烧沸;
6. 再移至微火上炖2 小时左右,启封揭盖;
7. 取出葱、姜,捞出火踵,剔去筒骨,仍放入锅内,将鸭子翻身,加盖密封;
8. 继续用微火炖至火踵、鸭子均酥熟,启盖,去掉竹箅子,撇去浮沫;
9. 将火踵捞出切成片,整齐地复盖在鸭腹上,加入黄酒、精盐和味精,加盖密封再炖5 分钟左右;
10. 炖至调料和原汁渗入肉内,即可连锅上桌启封供食。

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制作提示:

1. 鸭要选用鲜活肥鸭,以老雄鸭为佳,其滋补作用比嫩鸭强,民间有“烧煮老雄鸭,功效比参蓍”之说;
2. 为保持鸭子外观整形美观,内脏应从背部尾梢处开刀口取出,鸭背部皮面可顺长划一刀,以防鸭子受热收缩,使腹部皮肤破裂;
3. 鸭子炖前必须用沸水煮过,以除血污

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
金华火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. 火踵神仙鸭是将鸭子与火腿脚踵放入大沙锅,加调料密封,用微火焖炖至酥熟而成,食时多用原锅上桌,揭盖后汤汁仍在沸滚,气雾翻腾,异香扑鼻,红艳浓香的火踵,鲜嫩油润的肥鸭,乳白似奶的汤汁,形美味鲜,诱人食欲,是杭州的传统名菜之一。
2. “神仙鸭”朔源有因:

火踵神仙鸭

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