营养成分

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千卡
1.02
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185.49
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19.23
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28.39
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234.25
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克
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微克
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24.55
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1.05
毫克
5.59
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毫克
1670.16
毫克
3289.08
毫克
3764.08
毫克
0.16
毫克
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7.69
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查看：35 煎鲫鱼

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烹饪方法:

1. 鲫鱼去内脏洗净；
2. 鲫鱼开背改刀；
3. 葱、姜、干辣椒分别洗净切丝；
4. 将鲫鱼入油锅炸香；
5. 锅中加油烧热，将葱丝、姜丝、干辣椒丝香；
6. 下汤、味精、精盐、白糖、醋、胡椒粉、料酒，将鲫鱼用慢火煨炖到酥烂为止。

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制作提示:

本品有油炸过程，需备植物油约500克。

食谱营养:

鲫鱼：1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

煎鲫鱼

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