营养成分

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千卡
20.41
6.2
8.1
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81
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44
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0.54
毫克
0.1
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5.33
毫克
0.34
毫克
7.32
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193.08
毫克
311.74
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172.64
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1.75
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查看:40 灵芝粉蒸肉饼

烹饪方法:

将猪瘦肉切成小块,再剁成肉末,加入灵芝粉末拌匀,再加入少量酱油调味,放入碗内,隔水蒸熟食用。

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食谱营养:

猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
灵芝粉蒸肉饼

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