营养成分

923.61
千卡
112.09
29.54
38.82
9.26
微克
0.24
1965
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895.87
微克
65.4
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0.33
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1.88
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毫克
2.56
毫克
26.34
毫克
2042.54
毫克
1768.97
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2241.72
毫克
4914.61
毫克
0.76
毫克
591.93
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查看:23 炝蛏鼻

烹饪方法:

1. 姜洗净,切末;
2. 香菜择洗干净,消毒,备用;
3. 活竹蛏洗净,劈壳取肉,撕去韧带,把蛏足与水管(蛏鼻)分开;
4. 蛏鼻逐个剖开,刮去泥沙,洗净,沥干水分,再放入冷水中漂洗,沥水晾干;
5. 将洗净的蛏鼻放入盛器,加入白酒、精盐、姜未,炝1 小时左右;
6. 炝好后浇上酱油、香醋、香油,撒上胡椒粉(白胡椒粉),拌匀装盘,放上香菜即成。

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制作提示:

1. “炝”为冷菜常用的技法,一般是将主料改成条、丝、片、块,经焯水或滑油后,拌以调味品,然后倒入花椒油炝熟,冷后食用。
2. 类似此菜式的还有“炝活虾”等。
3. 因是生食,特别要注意卫生。

食谱营养:

蛏子:蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

“蛏鼻”即竹蛏的水管,外表有节状网纹,内有吸水、排水两孔,因其常伸出蛏壳外,形如象鼻,故俗称“蛏鼻”。“蛏鼻”不仅味鲜美,质脆嫩,为竹蛏最佳可食部位。“蛏鼻”只占蛏体的1/10,至少要用1500 克大竹蛏方可取得一份菜的“蛏鼻”料。炝蛏鼻色若琥珀,细嫩微脆,鲜美绝

炝蛏鼻

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