营养成分

397.59
千卡
51.66
克
19.83
克
1.56
微克
0.14
克
150
毫克
31.8
微克
26.2
微克
0.38
毫克
0.41
毫克
13.14
毫克
0.8
毫克
9.51
毫克
26.89
毫克
502.14
毫克
1043.53
毫克
2152.69
毫克
19.53
毫克
59.81
毫克
10.34
毫克
15.27
毫克
18.37
毫克
0.32
毫克
0.27
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：42 炸羊肉串（一）

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.羊肉切成小块（每块10克，即约切成25块），用胡椒粉、盐、醋、洋葱末腌2小时，然后穿在短竹扦上，共穿5串。
2.平底锅内放上油150克，油热后，放入羊肉串，炸至发黄后，出锅放入盘中，淋少许辣椒油，即可。

相关链接:

食谱营养:

羊肉(瘦)：1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
炸羊肉串（一）

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐