营养成分

443.01
千卡
0.05
毫克
67.09
12.64
16.98
115.27
微克
2.01
1720
毫克
261.25
微克
632.2
微克
0.82
毫克
4.83
毫克
1.68
毫克
27.25
毫克
4.16
毫克
137.79
毫克
920.08
毫克
1191.51
毫克
1821.24
毫克
0.87
毫克
129.78
毫克
3.32
毫克
13.32
毫克
630.38
毫克
0.32
毫克
1.06
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:31 芫爆腰条

烹饪方法:

1.将猪腰子一片两半,片去腰臊,先竖切直花刀,再横剞直花刀,剞一刀切透一刀,成梳脊夹刀条。
2.取一汤碗加高汤15克、酱油、盐、味精适量兑成汁。
3.勺中加植物油烧热,放入腰条促九成熟取出。勺中留底油烧热,加葱姜丝、蒜片,烹入料酒,加入腰条、香菜段,倒入兑汁,烹醋,淋香油,颠翻几下即出勺。

相关链接:

制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

芫爆腰条

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐