营养成分

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21.76
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5.2
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0.27
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毫克
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毫克
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3.64
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120.35
毫克
242.78
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1343.82
毫克
1.12
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查看:11 熘发菜

烹饪方法:

1. 将发菜泡发(300克)择洗干净,挤干水分,加精盐、料酒、胡椒粉、面粉、干淀粉拌匀,制成圆球形;
2. 炒锅注油烧至六成热,放入发菜团,炸至变硬后捞出控油;
3. 炒锅注油烧热,下入姜末炒香,放入发菜团,烹入料酒、少许水烧开后用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。

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